Kolajenli Fırında Sebzeli Tavuk

Protein açısından zengin tavuk ve fırında pişmiş sebzelerle hazırlanan bu tarif, doyurucu ve besleyici bir tariftir. Hem hafif hem doyurucu olması sayesinde Ramazan döneminde uzun süre tok kalmaya yardımcı olabilir. Sizde bu lezzeti denemek, iftar sofralarınıza bu tarifi eklemek ister misiniz? Hadi tarife geçelim🍗 ☺️

Malzemeler (2 porsiyon)🛒 

• 1 adet tavuk göğsü
• 1 adet patates
• 1 adet havuç
• 1 adet kırmızı kapya biber
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı kekik
• 1 çay kaşığı pul biber
• Tuz
• Karabiber
• 1 ölçek Kiperin Classic Kolajen

Yapılışı👩🍳 

• Tavuk göğsünü küp küp doğrayın.
• Patatesi, havuç ve biberi küçük parçalar halinde kesin.
• Zeytinyağı, baharatlar ve kolajeni bir kapta karıştırarak sos hazırlayın.
• Tavuk ve sebzeleri bu sosla harmanlayın.
• Fırın tepsisine yayın.
• Önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin.
• Sıcak olarak servis edin.

Afiyet olsun..☺️☺️✨