Skip to content
Language
Country / City
Search
Cart
Magnezyum Nedir? Magnezyum Eksikliğinde Vücutta Neler Olur?

Magnezyum Nedir? Magnezyum Eksikliğinde Vücutta Neler Olur?

magnezyum
Prof. Dr. Hasan Altun
Prof. Dr. Hasan Altun
10 Ocak 2025

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için vücudumuzda birçok mineralin dengeli bir şekilde bulunması şarttır. Bu minerallerden biri olan magnezyum, adeta vücudumuzun gizli kahramanıdır. Enerji üretiminden kasların çalışmasına, sinir sisteminin dengelenmesinden kemik sağlığının korunmasına kadar vücudumuzda çok önemli birçok rol üstlenir. Ancak magnezyum eksikliği, pek çok kişinin farkında bile olmadan yaşadığı bir sorun olabilir. Peki magnezyum tam olarak nedir? Eksikliği durumunda vücudumuzda neler olur? Hangi magnezyum bileşikleri bedenimizde hangi işlevlere yardımcı olur? Gelin bu sorulara beraber bakalım ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için magnezyumun önemini beraber keşfedelim.

Magnezyum Nedir?

En basit haliyle anlatmak gerekirse, magnezyum vücudumuzun üretemediği ama sağlıklı kalmak için mutlaka ihtiyaç duyduğu bir mineraldir. Adeta bir arabanın motor yağı gibi, hücrelerimizin ve organlarımızın sorunsuz çalışmasını sağlar. Kas hareketleri, sinirlerin iletişim kurması, kemiklerin güçlenmesi ve enerji üretimi gibi hayati süreçlerde magnezyumun payı büyüktür.

Yoğun iş hayatı, stres ve düzensiz beslenme derken günlük magnezyum ihtiyacımızı karşılamak zorlaşabiliyor. İşte tam da bu noktada Kiperin Multi Magnezyum Takviyesi devreye giriyor!

Kiperin'in özenle formüle edilmiş, 5 farklı magnezyum bileşiğini içeren takviyesi, vücudunuzun ihtiyacını hızlı ve etkili bir şekilde karşılar. İçerdiği Mg Bi-Glisinat, Mg Malat, Mg Sitrat, Mg L-Treonat ve Mg Taurinat ile vücudunuzun ihtiyaç duyduğu farklı magnezyum bileşiklerini tek seferde alabilirsiniz.

Sağlığınızı ihmal etmeyin. Vücudunuzun sesi olmaya çalışan bu "sessiz kahramana" gereken desteği vermek için Kiperin Multi Magnezyum Takviyesi ile tanışın! Çünkü sağlıklı bir beden, mutlu bir hayatın en önemli anahtarıdır.

Kiperin 5x Çoklu Magnezyum (Taurat, Bisglisinat, Malat, Sitrat, L-Treonat) 60 Kapsül | Akıllı Gıda Takviyesi

Magnezyum Ne İşe Yarar?

Kas Sağlığı

Sinir Sistemi

Enerji Üretimi

Magnezyum Eksikliği Belirtileri

Magnezyum Hangi Yiyeceklerde Var?

Yiyecek Magnezyum İçeriği (mg) Ek Faydaları
Kırmızı Et 200-300 Kas hareketleri, enerji üretimi
Süt ve Süt Ürünleri 100-200 Kas hareketleri, kemik sağlığı
Sebze ve Meyve 100-200 Kas hareketleri, enerji üretimi
Türevler 100-200 Kas hareketleri, enerji üretimi

Magnezyum Çeşitleri Nelerdir?

Magnezyum Türü Faydaları Kullanım Alanı
Magnezyum Karbonat Kemik sağlığı, enerji üretimi Kemik sağlığı için
Magnezyum Sitrat Kas hareketleri, enerji üretimi Kas hareketleri için
Magnezyum Malat Kas hareketleri, enerji üretimi Kas hareketleri için
Magnezyum Bisglisinat Kas hareketleri, enerji üretimi Kas hareketleri için
Magnezyum L-Treonat Kas hareketleri, enerji üretimi Kas hareketleri için

Kiperin Magnezyum Takviyesi ile Sağlığınızı Destekleyin!