İçeriğe geç
Kiperin Türkiye'nin Tüm Ürünlerinde 3 Al 2 Öde 🥰
Kefirli Kolajen Smoothie

Kefirli Kolajen Smoothie

smoothie

🍹 Kefirli Kolajen Smoothie 🌿

Diyetisyen Betül Boztepe'den Ramazan İçin Harika Bir Tarif!

Ramazanda uzun süre tok tutacak, pratik ve lezzetli bir smoothie tarifi ile geldim! 🙌🏻✨
Yumurtalı kahvaltı tabakları da olsa, kahvaltılar için harika bir alternatif. Hem sağlıklı hem de pratik! 💛

Malzemeler 🍹:

  • 1 su bardağı sade kefir (200 ml)
  • Yarım muz 🍌
  • 2 adet kuru hurma
  • 1 tatlı kaşığı tahin
  • 1 ölçek Kiperin Klasik Kolajen
  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu
  • 1/2 çay kaşığı tarçın
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi 🌾

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri robottan geçirip afiyetle tüketebilirsiniz! 🩷
Önceden hazırlayıp bir süre bekletirseniz, kıvamı puding gibi oluyor. O şekilde de tercih edebilirsiniz 🍮

Afiyet Olsun! 😋